Coaching

Gesundheit und Lebensqualität beginnen im Kopf.

Coaching ist eine sehr wirksame Möglichkeit, Dinge im Leben zum positiven zu verändern. Es kann in vielfältiger Hinsicht eingesetzt werden. Häufige Anlässe sind z.B.:

  • Erreichen von Verhaltensveränderungen zu mehr Gesundheit
  • Zielerreichung erleichtern (Gewichtsabnahme, Raucherentwöhnung)
  • Umgang mit Stress - Hilfe bevor der Stress krank macht
  • Burnout und Burnout-Gefährdung (mit sehr beeindruckenden Erfolgen)
  • Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung verbessern
  • Selbstbewußtsein stärken
  • Motivation und Kommunikation verbessern
  • Zeit- und Selbstmanagement
  • Souveränität gewinnen - selbstsicher handeln

Coaching ist immer dann sinnvoll, wenn es darum geht, die persönliche Situation zu verbessern und das Leben positiver zu gestalten. Nicht selten ergibt sich ein derartiges Hilfsangebot aus dem ärztlichen Gespräch.

Auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement spielt Coaching eine wichtige und zunehmend von den Betrieben erkannte Rolle.

Bei Interesse nehmen Sie mein Angebot zu einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch wahr.